W Indiach - o pobycie z dziećmi w Mysore, stolicy jogi. O rodzinie, ciele, jodze, ajurwedzie, kulturze hinduskiej, tybetańskiej, pracy z ciałem, masażu. Z punktu widzenia: artystki, bioenergoterapeutki, antropologa, rodziców, masażystów i adeptów jogi.

O nas

Dharma - Joga Ajurweda Masaże Jogiczne

TAJSKI MASAŻ JOGICZNY - AJURWEDYCZNA PRACA Z CIAŁEM

DHARMA NA FACEBOOKU

Nasza lista mailowa

Twój email


RSS
niedziela, 09 marca 2008
mysore - c.d.

 

JOGA

barnas ma swoja ksiazeczke do jogi i wybiera asany dla zabawy

 Barnas joge wyssal z mlekiem matki:)

Monia:”Wciaz pilnie chodzimy na joge czasami sa lepsze, czasami gorsze dni. Nie wiemy czy to asany czy vinyasy sa tak intensywne, ze padamy po zajeciach. Musimy uwazac, zeby nie sforsowac sie. Mimo wszystko cieszymy sie ze zmian w ciele i oczyszczania”. Po zajeciach pomagamy sobie nawzajem dochodzac do formy dzieki magii masazu chavutii, likwidujac napiecia i zwiekszajac elastycznosc. Niedlugo zaczyna sie nasz kurs nauczycielski. Jestesmy glodni zrozumienia i praktyki, poza tym sztanga dysponuje niezwykle naturalnym i efektywnym poprawianiem i pomocy w poglebianiu pozycji przez nauczyciela. Wydaje mi sie, ze bedzie to doskonala kontynuacja tego, czego nauczylem sie w masazu tajskim. 

AJURWEDA

Monia:”Odwiedzilismy niedawno zielarnie, czy inaczej sklep ajurwedyjski, gdzie zaopatrzylismy sie w oleje, mieszanki ziolowe na przeziebienie dla dzieci w postaci sproszkowanego pudru (podaje sie je z miodem i Barnaba bardzo polubil to lekarstwo, choc jest dosc ostre), no i niesamowicie skuteczna ajurwedyjska masc Firol na poparzenia. Skulsilismy sie takze na zakup srodka na oczyszcznie jelit i ogolnie calego ukladu pokarmowego .Dostalismy po jednej malej, czarnej, smierdzacej kuleczce Pan ostrzegl nas, ze jest super mocna i doradzil, zeby nie brac razem, bo przeciez ktos musi sie zajac dziecmi! Postanowilismy, ze ja wezme pierwsza w dzien wolny od jogi czyli w sobote. No i stalo sie bylo ostro, tabletka na oczyszczenie z toksyn jest faktycznie niezlym kilerem. Wymioty plus biegunka i okropny bol brzucha. Innym sposobem jogicznym na oczyszczenie  jest picie wody sola.Wszystko to trwa od 5 rano do 9.00 po tym czasie przeszlo mi i poczulam sie lepiej choc pozostal lekki bol brzucha. Mysle, ze raczej nie zdecyduje sie na powtorkeJ”. Ja z kolei, dzien pozniej mialem inna przeprawe. Zaczelo sie o wiele spokojniej niz w przypadku Moniki. Lekarstwo wchodzilo powoli. Pierwsza wizyta w toalecie byla spokojna dopiero dwie godziny po aplikacji. Stopniowo zaczelo wzrastac. Do poludnia nie spamietam ile razy bylem w kibelku. Nie bylo jednak wymiotow jak w przypadku Moni. Po poludniu zaczelo sie pieklo. Pojawil sie bol w zoladku i jelitach i tak kontynuowalem swoja posiadowe w toalecie. Po 15 tej bylem juz totalnie oprozniony z organicznych plynow. Nie bylo mowy o piciu czy jedzeniu czegokolwiek, co konczylo sie skurczami i bolem zoladka. Popoludniowa drzemka niewiele pomogla i tak trwalo to do 18tej. Stopniowo zaczalem dochodzic do siebie, pozostal tylko bol glowy i dusznosci. Nastepnego dnia czulem sie jeszcze dosc slabo, ale po drugim sniadaniu nabralem werwy, powrocil humor i sila. Bylem czysty jak dziecko. 

DEVARAJA MARKET

W XVIII wieku pod rzadami sultana Tipu zostal utworzony wielki bazar w centrum miasta i jest jednym z najbardziej zywych i kolorowych targowisk w Indiach. Sprzedaje sie tu wszystko. Kazde nasze bardziej wyszukane potrzeby zalatwiamy wlasnie tutaj i to za grosze. Najpiekniej prezentuja sie kramy z wonnym olejkami, ktorych juz zakupilismy kilkanascie. Naturalne kadzidla, ktore nawet Barnaba zaczal wyrabiac, sa bardzo unikalnej jakosci jak na Indie. Oprocz tego przepiekne sa aleje ze sprzedawcami kwiatow, girlandow i mali na wszelkie okazje wesel, pudzy, czy codziennego przyozdobiania wlosow.

okolo pierwszej alejki pustoszeja na bazarze, to pora na luncz i sjeste

 deveraja market -sprzedawcy kwiatow

 chilli i imbir - to podstawa

 kramy z naturalnymi kadzidelkami 

Barnas wyrabia kadzidelka sandalowe

 mlody sklepikarz kusi nas wonia olejkow 

 MIOD

Ostatnio mielismy okazje kupic okazjonalnie miod, prosto z drzewa. Trojka cyganow zwykle kontroluje okolice wypatrujac dzikich barci, gdzies na konarach drzew. Niedaleko naszego domu jest jedno z nich, gdzie cyklicznie powracaja pszczoly i produkuja okazaly plaster miodu. chlopaki weszli na drzewo, troche okadzili i zgarneli towar golymi rekoma do wiadra. Kupilismy 1,5 kilograma. Palce lizac. Barnaba przy okazji mial lekcje biologii, skad i jak wytwarzany jest miod, ktory tak lubi.

 zbieranie dzikiego miodu, 15 metrow nad ziemia

 a oto efekt - plastry oplywajace miodem  

11:59, jogamasaz
Link Dodaj komentarz »
mysore c.d.

ZYCIE

Zwlekalismy z wpisami poniewaz wciagnelo nas zycie w Indiach. Zmiana pogody z zimowej na letnia owocuje w mase krazacych wokol wirusow. W dzien jest goraca, noce zaskakuja nas chlodem. Ostatnio rowniez wiatr hulal dosc intensywnie Wszyscy prychaja, kichaja i charcza. W koncu nasze dzieci sie pochorowaly. Na szczescie nic powaznego po prostu przeziebienie. Wczesniej z kolei, jeszcze w styczniu dopadly  nas sensacje zoladkowe lub cos w rodzaju grypy zoladkowej. Nie obylo sie takze bez wypadku. Tradycyjnie musialem sie poparzyc. Indyjska garkuchnia to skomplikowany system aluminiowych talerzy, ktore takze sluza za przykrywki, no i masz ci los zamiast popcornu wyszlo poparzenie wnetrza dloni, takze mialem krotka przerwe od cwiczen. To taki indyjski rytual co podroz do Indii to nowe poparzenie. Monia mowi, ze warto sie nad tym zastanowic. Babadzi niesmiertelny jogin zyjacy od stuleci w odstepac himalajow pewnego razu wyjal z ogniska plonacy drag i obdarzyl nim niemilosiernie jednego ze swoich uczniow. Zaskoczeni okrucienstwem mistrza uczniowie zapytali dlaczego? Mistrz odpowiedzial, ze w ten sposob dokonal sie karmiczny zwiazek, ktory mogl w przeciwnym razie skonczyc sie spaleniem okaleczonego ucznia. Mam przynajmniej nadzieje, ze sam nieskoncze gorzej od tego przypadku. Monia wczesniej napisala, co przytaczam: „Nie obylo sie rowniez bez poparzenia Bartek mozna powiedziec juz tradycyjnie poparzyl sie.  Ma wielki bombel na dloni, poprzednim razem w Indiach rowniez nie obylo sie bez poparzenia, byl bardzo biedny bardzo go bolalo trzymal dlon 2 godziny w lodowce”. Doznanie bolu i nieoczekiwanych zdarzen daje pokore i refleksje. Trzeba zyc i cieszyc sie z tego co mamy. 

Byly tez przyjemniejsze doznania jak wizyta w zoo i wyprawa na wzgorza chamundi hill. Zoo przedstawia sie nadzwyczaj dobrze. Ociagalismy sie z wizyta, bo wiadomo zwierzeta w klatkach nie daja pozytywnych doznan. Zaskoczeni bylismy jednak przestrzennoscia i komfortem tych zwierzat w porownaniu do warszawskiego zoo. Podstawowa roznica miedzy polskim a tutejszym jest taka, ze zwierzeta ciesza sie nieustanna mozliwoscia przebywania na swiezym powietrzu, otoczone bujna, egzotyczna roslinnoscia i sloncem. Najwieksze wrazenie na nas wywarly biale bengalskie tygrysy, nawet nie sadzilismy, ze te zwierzeta moga byc tak potezne i wielkie.

malpki przechadzaja sie po calym miescie i zoo.

Zarowno wyprawa do zoo jak i na chamundi hill bylo tak ekscytujace dla Barnaby, ze zapomnial o marudzeniu  i trudach chodzenia na piechote przez kilka godzin. Wyprawa na gore chamundi (1062mnpm), gdzie miesci sie starozytna swiatynia i jeden z najwiekszych posagow swietego byka Nandi (wierzchowca Sziwy), mierzacego 5 metrow wysokosci i wykutego z litej skaly. Nazwa Chamundi pochodzi od innego imienia towarzyszki Sziwy, znanej jako bogini Kali czy Chamundi.Na wycieczke wybralismy sie dosc pozno, ale nandi nam sprzyjal w tej pielgrzymce, gdyz bez przerwy chmurzylo sie, dajac nam mozliwosc spokojnego marszu bez bezlitosnie palacego slonca. Wyruszylismy z domu na piechote, nie znajac drogi kierowalismy sie ku wzgorzom. Sprzyjajaca nam pogoda sprawila, ze po 1,5 godzinie marszu dotarlismy do podnoza gory i pnacych sie w gore kamiennych schodow. Oczekuje sie od pielgrzymow wejscie na gore po ponad 1000 schodach, oczyszczajac w ten sposob karme z grzechow przeszlosci. Zaczelismy 40-50 minutowa wspinaczke. Barnaba bez trudu wspial sie na sama gore, oszczedzajac nam noszenia i bolu ramion. Tuz przed szczytem miesci sie 5 metrowa rzezba Nandiego, wykuta z litej skaly w 1659r. Jest jednym z najwiekszych posagow w Indiach, odwiedzany przez tlumy pielgrzymow, tym bardziej, ze okazale jadra byka uwazane SA za swiete panaceum plodnosci, tak wiec wszyscy w potrzebie podchodza z tylu posagu, aby z czcia dotknac ich przez chwile. Tym bardziej, ze wydaje nam sie, ze klopoty z zajsciem w ciaze jest tu dosc powszechny problemem. Posiedzilismy przy Nandim, gdyz jest to jedena z ulubionych postaci Barnaby z barwnej indyjskiej mitologii. Udalismy sie na sama gore, gdzie znajduje sie 13 wieczna swiatynia Mahabaleswara  ku czci Sziwy, rodzinnego bostwa rodziny Maysorskiego Maharadzy. Zeby nie byl to koniec malec jeszcze zszedl na dol, aby stamtad wziasc ryksze do domu. Mile nas zaskoczyl, powiedzielismy mu, ze teraz jest gotowy jechac w Himalaje. Jednak tym razem chyba nam sie nie uda tam dojechac. Pozostajemy do konca, czyli do czerwca na poludniu. Okaze sie jeszcze czy nie pozostaniemy do konca tu w Mysore.

kapliczka ganesha ze swym opiekunem

5 metrowy posag Nandiego -byka sziwy

barnas dostaje male dla ochrony i blogoslawienstwa

drishti dla ochrony przed zlem i blogoslawienstwo

atrybuty plodnosci Nandiego - blogoslawienstwo dla impotencji i problemow z ciaza

Ostatnio odwiedzilismy tez przepiekny park Karanji Lake Nature Park, ktory jest doem dla setek ptakow. Jest tam zielono, czysto, przestrzennie. Z pieknym, majestatycznym widokiem na wzgorze Chamundi.   

w parku karanji

 park karanji

 

Monia:”Jedzenie jest naprawde pyszne. To prawdziwy owocowy raj, pyszne orzechy i bardzo duzo roznego rodzaju warzyw. Wiec kuchnie mamy dosc bogata,  niestety restauracje w Maysore nie serwuja sa zbyt dobrego jedzenia. Czasami chodzimy poniewaz Bartek lubi tale, sambar i doshe i roznego rodzaju poludniowo indyjskie przysmaki”. Blogoslawienstwem jest kuchnia w wynajmowanym domu. Gotujemy sobie tak jak lubimy, mogac eksperymentowac z egzotyka warzyw, owocow i przypraw.  

11:57, jogamasaz
Link Dodaj komentarz »
mysore

1.03.2008Jestesmy wciaz w Maysore. Po dluzszym milczeniu postanowilismy ponownie wypocic nasza indyjska historie. Od ostatniego wpisu minelo …. , no coz minelo sporo czasu. Indie pochlaniaja niekonczaca rewia swiatla, ruchu, wrazen. Sa tez choroby, emocje, poczucie przemijajacego czasu. Zadomowilismy sie tu w Mysore i chyba bedzie to miasto miejscem, do ktorego bedziemy wracac. Dom z ogrodem na zadrzewionej posesji i otoczonej murem, daje nam poczucie azylu, potrzebnego w chwilach slabosci, kiedy ma sie dosc ulicznego tlumu, gapienia sie, zaczepek. Jest to miejsce spokoju, potrzebnego szczegolnie dzieciom. Jest to miejsce, z ktorego sie wyjezdza i do ktorego sie wraca. Tak wybralismy sie ponownie na Goa, do Pallolem, gdzie uczestniczylem w zawansowanym kursie tajskiego masazu z Itzhakiem. 

KURS

Po miesiacu cwiczen asztangi mielismy juz w sobie sporo werwy i sily, aby sprostac trudom podrozy. Nie obylo sie bez niespodzianek. Choc podrozowalismy juz autobusami klasy semidelux, to tym razem pojazd, ktory zajechal na dworzec wygladal zgola inaczej. Ale dojechalismy. Goa przywitalo nas chlodem, a spodziewalismy sie znacznie cieplejszej pogody niz w grudniu. Co gorsza zostawilismy wiekszosc naszych cieplych rzeczy w Mysore, wiec czekala nas uciazliwa batalia z kupcami, ktorzy wlasnie zaczeli robic interes na welnianych swetrach i kurtkach przywiezionych prosto z Nepalu.  Wiekszosc dnia spedzalem na kursie. Monia z dziecmi przesiadywala na plazy w Pallolem, gdzie Barnas odnowil stara przyjazn z Vinayem i Pranayem. Juz po pierwszym dniu kursu wiedzialem, ze to bedzie to czego szukalem. Warsztat ten stal sie polem do zabawy z cialem, wnikliwej obserwacji ciala, wsluchiwania sie we wlasna intuicje i projektowaniu indywidualnych sekwencji cwiczen. Doszlo oczywiscie ponad 100 nowych pozycji i wariantow, przekazywanych przez takich mistrzow jak Pichest, Mr Nat, Chayutt i nieco osteopatii. Zzylem sie z Itzhakiem, wiec pewnie bede go gdzies poszukiwal na szlaku, gdyz ciagle jest w drodze ze swoim warsztatem tajskiego masazu i worka duchowych prezentow. Wyjazd tez zaoowocowal nowa przyjaznia z Kasia z Londynu, terapeutka Shiatzu, ktora poprowadzila jeden dzien warsztatu, dotyczacy pracy z napieciami karku. Wyglada na to, ze bedziemy sie czesciej widywac, co mam nadzieje zaowocuje profesjonalnym kursem Shiatsu w Polsce. 

MYSORE

Majsore jest stolica starego panstwa Mysore, dzis lezy w rozleglym stanie Karnataka. Jest jednym z najpiekniejszych, spokojnych i cichych miast w Indiach, przyciagajacych wielu turystow, w tym szczegolnie zachodnich studentow ashtanga  jogi. Jest to miasto ogrodow i palacy. Nazywane jest bajkowa kraina. Mysore zostalo nazwane dla uczczenia mitycznego Mahisuru, gdzie bogini Chamundi zabila i chyba nawrocila demona Mahishasura. Dynastia majsorska zostala utworzona w 14 wieku, lecz do polowy 16 wieku Wadeyarowie sluzyli rzadom imperium Vijayanagar. Z upadkiem  imperium w 1565 r. wladcy Mysore byli jednymi z pierwszych, ktorzy oglosili swa niepodleglosc. Kontynuowali swoje rzady az do 1947 roku, kiedy Indie oglosily swa niepodleglosc. W 1956 r kiedy utworzono nowy stan Karnatake, byly maharadza zostal wybrany na jego administracje. Dzisiejsze miasto ma wiele zachowanych zabytkow, pamietajacych wciaz zywa starozytnosc. W Mahabharacie odnajdujemy to miasto pod nazwa ‘Mahisamati’ w zwiazku z wyprawa Ksiecia Pandany Sahadeva. Wielki krol Ashoka wyslal misje do Mahisha Mandala (mysore) w 3 w pne, glosic nauki Buddy. Jest to historyczna siedziba Maharadzow Wodeyaru. Slynne jest z tradycjonalnego malarstwa, jedwabiu, obrobki drzewa sandalowego i produkcji kadzidelek i olejow. Za sprawa Sri Pattabhi Joasi, slynnego na calym swiecie nauczyciela i jogina Ashtangi Vinyasa Yogi, do miasta sciagaja setki zachodnich studentow, wspoltworzac z tego miasta miedzynarodowa stolice asztangi jogi. Generalnie, to co nas uderzylo to fakt i uczucie, ze spolecznosc mysorska jest bardzo tradycyjna, schludna i pobozna. Jedyna nieuczciwosc, z ktora sie tu spotykamy to naciagactwo ryksiarzy, ktorych od czasu jak poznalismy miasto szybko ukrocamy. Poniewaz nie jest to centrum turystyczne, ceny tutejsze sa znacznie nizsze, a ludzie mniej nachalni a bardziej ciekawi , co tez tu ludzie z Zachodu robia? Jak sie ubieraja? Zachowuja? I co kupuja do jedzenia i do picia? Jest tu dosc przyjazna i przestrzenna atmosfera. 

11:49, jogamasaz
Link Dodaj komentarz »